Tratamiento de Fobias

Las fobias son miedos irracionales que generan un estado de ansiedad en la persona antes, durante e inmediatamente después de la exposición al objeto o situación temida. El paciente conoce que su miedo es irracional, no obstante, no es capaz de controlar su reacción, que suele ser claramente desproporcionada e ir acompañada de síntomas físicos.
En algunos casos la persona no puede recordar el evento desencadenante de la fobia, esto ocurre por haber bloqueado el suceso de la consciencia por su alta carga emocional y como mecanismo de defensa, sin embargo, en la mayoría de los casos el paciente asocia la fobia a un acontecimiento del pasado. En este sentido, el tratamiento de las fobias implica indagar en ello para conocer la raíz del miedo irracional.
El tratamiento de las fobias está basado en la desensibilización sistemática, la cual consiste en el acercamiento paulatino al objeto / situación temida controlando el estado de ansiedad; esto puede realizarse a través de sesiones de imaginación, realidad virtual o en directo, según lo permita el caso y la ciencia haya demostrado su efectividad.