Tratamientos psicológicos

Tratamiento de la Ansiedad

Psicoterapia enfocada a la reducción de la ansiedad.

La ansiedad es uno de los trastornos psicológicos más frecuentes en nuestros días. El tratamiento de la ansiedad de Vera Psicoterapia se basa en el entrenamiento de la relajación y la reducción de los síntomas.

  • Aprende técnicas de relajación y de reducción de ansiedad.
  • Detecta y combate los pensamiento y situaciones que te generan ansiedad.
  • Técnicas científicamente demostradas.
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Tratamiento de la Depresión

Psicoterapia cognitivo-conductual para superar la depresión.

La depresión es un trastorno psicológico altamente incapacitante que requiere de una intervención psicológica rápida, intensiva, personalizada y eficaz.

  • Psicoterapia centrada en tu estado de ánimo.
  • Reforzamiento de autoestima, asertividad y comunicación.
  • Mejora del estado psicofísico.
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Tratamiento de Fobias

Psicoterapia para superar fobias y miedos irracionales.

Los miedos irracionales y las fobias pueden afectar a tu vida diaria provocando estados de ansiedad o crisis de pánico, por lo que es imprescindible solucionarlo lo antes posible.

  • Tratamiento individualizado y adaptado al tipo de fobia.
  • Aumento de la autoconfianza y la autoestima.
  • Gestión eficaz de las emociones relacionadas con el miedo.
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Tratamiento de las Adicciones

Deshabituarse de una sustancia o conducta perniciosa, ahora es posible.

Algunas sustancias tóxicas o conductas perniciosas, pueden provocar adicciones difícilmente superables, llevando al paciente a una destrucción total de su vida y su entorno.

  • Para todo tipo de adicciones: alcohol, drogas, tabaco, nuevas tecnologías, juego, sexo...
  • Método con eficacia científicamente demostrada.
  • Máxima confidencialidad y apoyo a la familia.
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Tratamiento del Duelo y otras pérdidas

Perder a alguien cercano requiere de un proceso personal que a veces necesita supervisión

El fallecimiento de alguien cercano, una ruptura sentimental, la marcha del hogar de un hijo que se ha hecho mayor... Todas estas situaciones pueden implicar un gran sufrimiento o malestar. Podemos ayudarte a superarlo y redefinir la situación.

  • Respeto de todas las fases del duelo y gestión de las emociones propias de cada una de ellas.
  • Neutraliza tus anclajes e identifica tus defensas.
  • Recuperación plena y mejora del estado de ánimo.
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Somos especialistas en Psicología General Sanitaria.

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