Terapia Psicológica Cognitivo - Conductual
La psicoterapia con más respaldo científico, ahora de forma cercana y clara.
La psicología humana es una ciencia y esta terapia psicológica lo demuestra. A través del entrenamiento de los pensamientos y el enfoque de los estímulos y sus respuestas, podemos superar prácticamente cualquier problema psicológico.
- Evidencia científica y resultados con garantías.
- Terapia psicológica estructurada y metódica.
- Adecuada para la gran mayoría de casos, edades y circunstancias.
Terapia Psicológica Familiar
Las relaciones familiares encuentran su punto de comunicación en Vera Psicoterapia.
Algunas situaciones familiares requieren de un enfoque psicológico para solventarse. Cuida de lo que más quieres con nuestra Terapia Psicológica Familiar y recupera la comunicación, confianza y bienestar de toda la familia.
- Adecuada para solucionar problemas específicos familiares o para apoyar a la familia de una persona con problemas.
- Crea un ambiente cálido y de confianza para solucionar los problemas.
- Abre nuevas vías de comunicación y confianza.
Entrenamiento en relajación
Dale a tu cuerpo y tu mente la pausa que necesita para seguir avanzando.
Ya sea como complemento para otras Terapias Psicológicas o como entrenamiento específico, la relajación es un estado físico y psicológico clave para sentirnos bien con nosotros mismos. Aprender a encontrarla y a aplicarla correctamente se torna vital para nuestro bienestar y nuestra salud general.
Terapia Psicológica Focalizada en la Emoción
Para aprender a comprender y gestionar correctamente tus emociones
Las emociones humanas son una respuesta psicológica a las situaciones que nos rodean. Saber identificarlas, gestionarlas y entrenarlas es sumamente importante para el tratamiento psicológico de numerosos trastornos y para aumentar nuestro nivel de bienestar general. Significa dar un paso de gigante en el autoconocimiento.